به گزارش صبا به نقل از گروه پژوهش «حستازگی»، تهچین، از ترکیبات متنوعی چون برنج، ماست، تخممرغ، زعفران و انواع گوشت تشکیل شده است، اما در برخی مناطق، حبوبات یا سبزیجات جایگزین گوشت میشوند.در برخی مناطق، تهچین نقشی فراتر از یک غذای معمولی دارد و در مراسم و آیینها صاحب جایگاه ویژهای است. بهعنوان مثال، در سنگسر، زنان برای جشن نوروز، تهچینی متفاوت به نام «نورویی تام» یا «پلونوروز» میپختند. از ویژگیهای این پلو که بسیار لذیذ است و نوعی تهچین محسوب میشود، فراوانی آلو و اسفناجِ خردنشده در آن است. پختن این پلوی مخصوص در روز عید، آنقدر برای سنگسریها مهم است که زنان، سحر از خواب برخاسته و با درنظرگرفتن شمار میهمانان احتمالی، این پلو را آماده میکنند.
در شاهرود نیز، در شب اول عزیمت یک مسافر شاهرودی به جایی دیگر، پختن تهچین لوبیا بهعنوان بخشی از آداب سفر، به جا آورده میشود. تهرانیهای دوران گذشته هم در روزهای سرد، برای سحری، تهچین با گوشت قرمز یا مرغ میپختند.حالا دوران قاجار! در دوران قاجار، تهچین، روایتی اشرافی داشت؛ این تابلوی رنگارنگ طعم و مزه، بهعنوان یکی از غذاهای دربار شناخته میشد. علیاکبر خان آشپزباشی، آشپز دربار قاجار، روش پخت تهچین اسفناج را بادقت و ظرافت خاصی توصیف میکرد. در نقلی که از او یافت شده، روش پخت تهچین اسفناج را اینگونه شرح میدهد: «اسفناج را شُسته، خُرد کرده و زیر آب چلاو گذارده و فشار داده؛ اگر خواهند، آلوی بخارایی یا گوجهبرغانی یا گرد غوره در لای آن تهدیگ، بعد از ریختن یک کفگیر پلاو گذارند؛ آلو و گوجه را هم جداجدا تهچین کنند.» در حالی که سفر در زمان به دوران قاجار ممکن نیست، امروزه با کمک وبسایت «حستازگی» شما میتوانید تجربۀ غذاهای سنتی و اصیل ایرانی را داشته باشید. حستازگی با ارائۀ دستور پختهای اصیل و خلاقانه، همراه با نکات تغذیهای کاربردی و آموزشهای گامبهگام آشپزی، به شما کمک میکند تا هنر آشپزی خود را به سطحی جدید برسانید. خواه به دنبال بازسازیِطعمهای سنتی باشید یا خواهان آموختن فنون جدید، برای ایجاد تنوع در سفره خانواده. حستازگی راهنمای شما در این مسیر خواهد بود.